内容介绍
《酷动健身》是一款为用户们提供的专业的手机健身的服务软件。软件中,为我们带来非常专业的健身课程,超多课程,核心的部位动作,详细教程,为我们免费更新提供。根据用户的自身情况,去给出专业性的健身建议,定制健身计划。
软件简介
酷动健身app包含6个系列动作,可以锻炼核心部位:俯卧撑、深蹲、引体向上、抬腿、架桥、倒立(也叫“六艺”),每个系列又细分为10个动作(也叫“十式”)。
酷动健身app几乎不用任何道具就能练出坚韧的肌肉。无论你在宿舍还是任何地方,你都可以开始锻炼。无论你是度假还是出差,都没有理由停止锻炼。
软件优势
-量身定制的运动饮食计划。
-随时监督健身计划的完成情况。
-健身问题的实时在线答案。
软件亮点
*所有动作均图文并茂,有中文视频。
*全语音监管,无需自己记人数和组数。
*动态计拍可以帮助你找到训练节奏。
*超燃训练背景音乐让你更有激情。
*自动记录训练数据,无需写训练日记。
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