Now正念冥想

Now正念冥想app是一款能够为用户提供冥想练习教程内容的医疗健康类应用软件。用户通过软件将为用户缓解压力，为用户提高专注度，让用户能够随时随地练习冥想。感兴趣的小伙伴可以轻松通过猫扑网下载使用体验噢。

Now正念冥想特色

软件将为用户打造更为专业的冥想引导课程;

系统为用户提供专业的人声引导，提供练习;

用户每天使用软件来冥想10分钟，获得宁静;

Now正念冥想优势

#引导式内容#

专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速获取身心放松之道

#场景化冥想课程#

考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...

满足生活方方面面各种需求

#可视化的数据日记#

每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间

还有日记功能方便记录练后心情，记录生活

#多维度共学练习#

成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不一样的冥想练习

Now正念冥想亮点

#助眠冥想# #治愈轻音乐# #睡眠故事#

来一场睡前放松，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量，让每一次清晨醒来，都焕然新生。

#职场中的冥想练习# #10天放松冥想# #学生减压冥想#

释放工作和生活压力，缓解焦虑情绪，卸下压力重担，一寸寸舒缓紧张的神经，体会前所未

有的放松与身心愉悦。

#做情绪的主人# #情绪紧急救助# #清理负面情绪#

减少易怒不安等负面情绪的产生，提升你驾驭情绪的能力，避免不良情绪的干扰。

#7天专注冥想# #专注力音乐# #经典专注力冥想#

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。