内容介绍
近日库克宣布退出Apple Fitness+计划,Apple Fitness +苹果版 app是一款由苹果官方推出的全新健身软件,其拥有强大的健身功能和多种模式,能够根据不同用户的身材和要求定制健身计划,欢迎感兴趣的用户们前来本站点击体验一番。
Apple Fitness +苹果版介绍
苹果 Fitness+ 是什么?
Fitness+ 在原本「Fitness」(国内名称是健身)应用基础上进行扩展,把手表的运动记录投射到 IPhone、iPad、Apple TV 等(相对的)大屏幕上,用户可以专注于跟随屏幕上的运动教程,无需经常抬起手腕看心率、时长等数据。
Apple Fitness +苹果版特色
1、数百套智能定制健身计划,健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、Be fit私人教练等,根据身体数据和需求,科学生成训练计划
2、1000+训练动作,卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等
3、3D健身伙伴精准动作展示,360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验
4、各项锻炼数据全记录,可视化图表精准记录和分析健身成 果,见证自己的改变
5、锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐,可以记录每次动作个数、动作使用器械重量,语音提醒健身者组间休息等;
Apple Fitness +苹果版亮点
1、静态评估:评估用户体态情况,发现体态问题
2、动作评估:通过多种动作,对学员的肌肉失衡情况进行评估
3、运动表现:从力量、敏捷、平衡三个方面,综合评定学员运动表现情况
4、训练计划:提供自定义训练计划、计划模板功能;
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