FITNESS

FITNESS是一款科学合理运动健身减肥的app，能够定制适合自己的健身方案，支持健走、骑行、跑步、每日健走、共享骑行、健身等多种记录模式，团队印花完成运动目标就能领红包，计步准确率高达95.8%准确率，感兴趣的快来下载吧。

FITNESS特色

*数百套智能定制健身计划，健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、Be fit私人教练等，根据身体数据和需求，科学生成训练计划

*1000+训练动作，卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等

*3D健身伙伴精准动作展示，360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验

*各项锻炼数据全记录，可视化图表精准记录和分析健身成 果，见证自己的改变

FITNESS亮点

1.锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等

2.健身计划：打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单

3.健身营养：精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考

4.学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易;

5.健身工具：简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等

6.备份功能：备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失

FITNESS优势

静态评估：评估用户体态情况，发现体态问题

动作评估：通过多种动作，对学员的肌肉失衡情况进行评估

运动表现：从力量、敏捷、平衡三个方面，综合评定学员运动表现情况

训练计划：提供自定义训练计划、计划模板功能