内容介绍
蜗牛睡眠是一款专业睡眠的app,你可以在这里了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。可以更好的掌握你的睡眠情况,改善睡眠质量,分析你的睡眠并且提供更有效的方案。
蜗牛睡眠特色
适用于:
-夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止。
-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
-夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
-了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
蜗牛睡眠亮点
1、由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
2、内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,以保证睡眠算法的准确性。
3、帮助有失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
蜗牛睡眠评价
养成良好的睡眠习惯,为第二天的工作学习提供充沛的精力。健康生活,从优质的睡眠开始。
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