喜马拉雅睡眠下载

喜马拉雅睡眠是一款专为失眠人群打造的助眠app，强大睡眠工具，智能的为你分析，完美的了解你的睡觉状态，强大的功能，随时随地进行助眠，让你可以轻松安眠，相当好用!

喜马拉雅睡眠亮点：

1.睡觉提醒,渐进式调节你的作息规律,提醒你按时睡觉

2.舒适起床,根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床,整天都充满活力

3.引入更多的科学催眠方法和功能(ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫)

4.AI睡眠监测和优化,动态浅睡分析,整夜陪伴,及时帮你调节回深度睡眠

5.梦境和梦话,通过梦境回忆和梦话分析,引导和调整你的生活和作息

喜马拉雅睡眠特色：

-记录梦话与呼噜

-分析睡眠状态

-形成睡眠分析报告

-ASMR睡眠音乐入睡停止

-智能闹钟清晨唤醒

喜马拉雅睡眠优势：

睡眠锁屏——就轻点“开始睡眠”开始锁屏，进入您的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻开始。

睡眠监测——从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时间、深睡浅睡情况，还可以记录你的鼾声。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

助眠音乐——睡不着?涓涓的泉水、寂静森林的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐，白噪音，潮汐声，多种类的自然音乐可供您多样化的选择，帮助你在舒适的音乐中冥想静心，安然催眠入睡，不在打呼噜。