内容介绍
当燃健身是一款加强身体锻炼,但是也要安全的进行锻炼,软件中有很多的健身方法,可以很好的进行锻炼,有相关数据的记录帮助我们更系统的锻炼。
当燃健身应用特色
所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频。
全程语音督导,无需自己记个数、组数。
动感节拍喊数,助你找到训练节奏。
超燃训练背景音乐,让你更加激情。
自动记录训练数据,不用再手写训练日记了。
当燃健身应用亮点
它包含六个能锻炼核心部位的动作系列:俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑(又称为“六艺”),每个系列细分为十个动作(又称为“十式”)。它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉,无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了,无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。
一步一步的来锻炼身体素质,提高我们的能力,游泳池当中是最适合放松的地方;
在你运动完之后去游个泳放松一下,全方位的发展能让火柴人的身材更加的完美;
健身房里面还会定期举行比赛来测试一下你的训练效果吧,那些训练的不错的人可以在游戏中得到很多奖励哦;
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