隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗蚂蚁(隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗蚂蚁答题)
时间:2022-04-15 04:36:10
小编:强悍的替补门将
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众所周知,晒太阳可以促进人体对钙质的吸收,从而达到了给身体补钙的效果,所以有好多人喜欢晒太阳。在家里的阳台,或者在空旷的公园,又或者是在海边的沙滩上,来一场日光浴是一个不仅休闲又十分养生的事。老人家可以通过晒太阳预防骨质疏松,上班族也可以通过晒太阳促进血液循环。
可是,大城市里的空气质量太差,冬季的温度又太低,在这些环境中晒太阳,恐怕对身体的害处远大于好处,得不偿失。这时候有人就会说:我们在家里隔着玻璃晒太阳不就好了。这样子做可以感受到阳光的温暖,还不用接触室外不干净的冷空气,看似像是一个完美的解决方案,然而隔着玻璃晒太阳可以有效补钙吗?
支付宝蚂蚁庄园小课堂最新题目:隔着玻璃晒太阳,能有效补钙吗?
A:不能。
B:当然可以。
正确答案:不能。
答案解析:晒太阳之所以可以补钙,主要是因为太阳光线中的紫外线可以帮助人体将皮肤中的维生素D前体转化为维生素D,进去促进对钙质的吸收。而紫外线是一种穿透性很差的光线,连雾霾都可以将它阻隔,就更难以通过有一定厚度的玻璃了。
所以,隔着玻璃晒太阳是不能起到补钙的作用的。如果想通过晒太阳的方式补钙,那就要挑选一个空气质量好的日子,或者去到空气清新的郊区,这对需要996的上班族而言或许只能利用难得了假期去海边好好享受日光浴了。
【强悍的替补门将】
本文标签: 太阳
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