单挑技巧(单挑技巧视频)

今天技巧君给大家带来三个

可以在任何场合下

用到的秘密武器

这三个秘密武器能让

我们的进攻变得无法阻挡

SET UP

当我们向一个不了解的我们

防守者第一次进攻时

防守者不习惯我们的风格

不熟悉我们的步法

所以当我们第一次向防守进攻时

可以用SET UP

这种情况下，SET UP就是

简单的内外步法

用这种内外步法攻破防守

然后上篮

这步伐会让防守向一边靠过去

让我们有机可乘过了防守

THE MOVE

但第二次的时候，防守就猜到了

我们再用内外步法

防守跳来这边堵住我们

这时我们就压低重心

一个换手运球从另一半过掉防守

这时候用的就是THE MOVE

用内外步伐，防守移动堵住

压低身体重心

一个变向从另一半过掉防守

厉害吧，这招可以在一场

比赛中骗防守好几次

THE COUNTER

所以我们进攻的时候

再用内外步伐

防守再移回来

防守预测好了

这时我们就可以

再来一个背后运球

所以第三部分就是

THE COUNTER

内外步法，换手，BOOM

从身后换手上篮

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