月食app下载

月食app是一款专注心理健康的健康app，承载了每日练习(心理自助练习)、聊愈(线上文本心理轻咨询)、心理测评、及互助型社区社交，满足用户非治疗性的心理需求。缓解压力、提升自我、改善关系、深度觉察、发现生命意义。

月食app特色：

【每日练习】

每日练习，提倡接纳、觉察、真实、开放的对待自我，通过各类心理身心技术，帮助用户实现目标、改善身心状态的迷你自助工具。每个人都会遇到生活给出的难题，使用「每日练习」，每天15分钟，通过书写、冥想、cbt等简单有趣的小练习，实现目标，提升心理状态。

【聊愈】

聊愈基于心理学中的焦点解决短期治疗、和叙事治疗，已在海外发展了二十多年，有大量实证研究证明其专业有效。无论是情绪问题、情感问题、家庭、人际，还是生涯发展，将你的困惑发送给月食君，就可以获得专业的针对性分析与建议。

【互助社区】

以不评价、信任、关怀与精神陪伴为价值取向，在这里你可以遇见和你面临相同人生命题的伙伴，彼此倾诉，相互聆听，让你感受到支持性的连结能给我们的生命带来的改变，也能令你明白：你从来不是一个人。

月食app亮点：

1、全天候的开放，每天每时每刻都是为每一个用户提供最贴心的观漫体验;

2、不仅仅是图文漫画，还有动态的漫画，动漫视频，每一个都可以观看;

3、还有平台上的高清精美图片都是可以直接的拿去当作壁纸或者背景图的。

月食app评测：

喜欢【月食】的朋友们这样评价：

“简直是心理版keep，每天15分钟，我的低自尊改善了很多。”

“谢谢月食帮我走出了失恋。”

“看见不同的自己，遇见相似的他人。”

“精神需求很高，生活中找不到可以深聊的朋友，来月食后觉得自己不再孤独了。”